想参加的朋友可以在论坛上报名及加我们的QQ群:53413521报名参加,参加者车辆自驾,拼车都行,如果车子不方便的话,俱乐部可以帮你们租车
位于浦江县西北部壶源江流域朱宅源头，浦江、建德、桐庐三县（市）交界处的崇山峻岭中。蒋义公路越岭（海拔688米）而过。景区面积10平方公里，景点38处。该景区奇峰怪石，或负土突立，或箕踞俯伏，或联袂高张如幔帐，或怪异呈盘兽状，争胜斗巧，无峰不妙。山中古木参天，奇藤铺峦，植被甚丰。“秀、奇、幽、野”兼具，是一处玉末琢、野味特浓、自然景观极佳的风景名胜区。
美女峰 位于马头山西侧龙磨石岗上，海拔905米。初看如蘑菇云冉冉升天；复审视，又如一尊仙女肖像，面向南天，立于云表。 正侧向背成形，故又称香炉石、颠倒壶瓶、三接石、接石顶，为浙中著名奇石，于1．5亿年前中生代燕山运动强烈的断裂挤压而成。其峰分底座、接颈石和顶石三节。底座石脉如盘龙，难辩首尾、高低；颈石长5米，围约6米；顶石如磐，置于颈端，向东南倾突，围数十倍于颈，高亦如此，西北侧崖石峻峭，下临深渊，真所谓“危如累卵”，人立峰下，莫不颤股。明清诗人陈本固。戴望平等作诗赞美。民间传说，当年陈老相公（传奇人物，得道成仙）从富春江烧炭回浦，走到马岭，发觉跟随他的狗失踪了。 爱狗心切，就叠石三节，垫脚远眺寻狗，随成三接石。又传，五千年前，轩辕少女从仙华来此采药炼丹留下倩影，故称美女峰。
【集合时间】2008年1月26日上午12:00
【活动时间】2008年1月26日---2008年1月27日
【集合地点】浦江指南针户外运动俱乐部＜塔山丽都营业房17号＞
【活动类别】徒步、露营、篝火晚会、烤全羊、竹桶饭、挑战极限（速降）
【风景指数】★★★★
【活动强度】无
【活动费用】费用100元/人,由指南针户外运动俱乐部收取(费用包括烤全羊、米,、若干菜、柴 火、竹、炭、公用装备磨损费等)
【人数限制】30人.交费为准!
【活动领队】暴走一族 0579-83331871
【报名方式】请在出发前一天到浦江指南针户外运动俱乐部交清活动费用
【联系方式】浦江指南针户外运动俱乐部 0579-88088507
【行前聚会】１月25日晚7点00分在俱乐部开行前会
【个人饮食】27号中午的FB,由俱乐部统一安排购买，大家全部动手劳动,其它餐数大家自己准备
【个人装备】背包、-6以下睡袋、防潮垫、帐篷、头灯、手套、水壶(要充满水)、个人餐具、个人卫生用具、个人常用药品、垃圾袋。
【公用装备】烤架、柴火、竹、炭、对讲机、套锅、炉头、公用药品等。
【活动行程】:第一天中午车子开到马岭,然后轻装徒步到神女峰,拍照留影,然后到外湖水库露营,准备晚餐,在外湖水库扎营后,点燃篝火,大家杀人,相扑,尽情玩到深夜,(当然不要怕冷,因为到时候俱乐部会把场地用喷绘材料围起来,中间再点堆篝火,保证是既暖和又保温,到时候都坐着不想离开)
第二天早上8点,大家就基本上自然醒了,俱乐部人员准备好中午的FB准备工作,大家都要帮忙的,那时候大家忙的不可开交了,不一会时间,竹桶饭呀,铜罐饭,整只的大白羊都上了架,准备兴风点火,中午12点前,大家开始排队张嘴,享受户外之人间美味了，下午1点.大家动手把场地清理干净,俱乐部专业人员开始给大家讲解速降要领,然后按照登记名字顺序的挑战自己的心理极限(速降)，活动结束后，大家回县城，该干啥就干啥去。
附：速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。现在它已分化成岩降、塔降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
速降的基本技术是：右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。
安全头盔：和攀岩等户外运动一样，头盔是必不可少的安全防护装备，下降途中一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。
安全带：速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。另外，系安全带时切记打反扣，即带子系好后沿反方向穿回，以防途中带子松开脱落。
主锁：被形象地称为“大D”，材料非常坚固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用，如连接扁带、静力绳，通常连接“8”字环，缓冲人的下坠力。在扣紧主锁时要注意，沿螺纹拧到头之后要向反方向松半圈，这样做是为了方便打开主锁，以防受力后锁死。
“8”字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在８字环中穿梭形成的8个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放“8”字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。
手套：由于速降的距离长，速度快，“8”字环很容易摩擦发热，甚至会烫手，加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度，所以一副手套是必不可少的。下降时切记双手握绳时要远离“8”字环，以防手套卷进“8”字环发生危险。
静力绳：绳子主要有动力绳和静力绳两大类，其中静力绳的延展性近似0，不能*伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等。静力绳多为白色，即使彩色，也都是单色；动力绳多为花绳，色彩鲜艳。在速降运动使用的就是静力绳。
注意事项：
1、请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
2、必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，活动中如有意外领队不承担任何法律责任；
3、谢绝个人英雄主义者参加
活动要求：（慎重看完再报名）
关于环保
1）垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源
2）尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小
3）不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物
4）野外如厕远离水源
5）尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁
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烤全羊
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竹桶饭
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速降
全部是浦江体育总会登山协会原创，转帖需注明出处
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本帖最后由 暴走一族 于 2008-1-21 00:28 编辑 ]
