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• 07-09-04 初学攀岩应该俱备的学习态度
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• 07-09-03 关于攀岩的体能训练
• 07-09-03 攀岩训练的注意事项
• 07-09-03 如何进行科学锻炼
• 07-09-03 攀岩训练的综合进阶
• 07-09-03 parkour经典动作——侧跃反手抓 教学(图)
• 07-08-31 parkour空翻教程
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• 07-08-31 台湾人的训练
• 07-08-31 垂直冰壁攀登技巧
• 07-08-31 有效的引体向上训练
• 07-08-30 抱石资料--指力板的训练
• 07-08-30 攀岩的用力特点及身体训练(4)
• 07-08-30 攀岩的用力特点及身体训练(3)
• 07-08-30 攀岩的用力特点及身体训练(2)
• 07-08-30 攀岩的用力特点及身体训练(1)(图)
• 07-08-29 男女有别 如何利用女性身体攀岩(组图)(图)
• 07-08-29 《PRC》攀岩训练之心理训练（二） 认知控制
• 07-08-29 岩友分享攀岩训练心得之平衡技巧的训练方法
• 07-08-29 蹦极攀岩虽刺激 近视过深不能
• 07-08-29 攀岩的起源
• 07-08-28 提醒：带大瓶饮用水不能登机
• 07-08-28 夏日海滨旅游装备指南
• 07-08-28 海滨拍照游玩需慎防海蜇蜇伤
• 07-08-28 提醒:海边游玩三“不”原则
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• 07-08-28 科考队云南南盘江翻船 四川科罗拉多漂流英雄遇难
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• 07-08-23 探洞基本常识