8月24日下午15：30——17：00，西城区的德外街道政府的演讲厅里坐满了前来听讲座的中、老年朋友，讲座是由中国老年协会副会长、卫生部首席健康专家、中国著名心血管专家洪昭光教授为大家主持，由德外街道政府主办，马甸博朗体育越野行走推广中心协办的。作为马店玫瑰园越野行走队的队员我们自然不会错过这次学习和交流的机会，队员们都兴奋的等待着洪教授的精彩演讲。

    洪教授毕生致力于大众科学健康知识的普及工作，洪教授表示，健康问题已经成为全社会全人类的焦点、热点和难点。洪教授系统的讲述了健康的重要性和如何用最简单的方法获得最难得的健康。

    洪教授讲道：对于人类真正的“节约”是健康！洪教授还用一句：脱贫致富三五年，一病回到解放前！幽默而又准确的表达出健康的重要性。并发表了：“爱妻爱子爱家庭，没有健康等于零，健康就是金子！”等观点，从而更有力地强调健康的重要性。

在讲座刚刚开始时洪教授就为我们表明了这样的新观念：21世纪健康新观念，健康快乐一百岁，天天都有好心情，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。幽默的语言，通俗的理解，真实地感受，健康的理念，给我们越野行走队的队员都留下了深刻的印象，大家在开心之余能够得到学习，能够收到健康理念的熏陶。

    健康教育之余，博朗体育还表示“越野行走运动正是一项能够使大家轻轻松松获得健康的运动，我们要将越野行走运动推广到每个社区，携手更多社区推动全民健身，将健康真正的送进千家万户“！