D1 早上大约5:30到达锦州。下车吃过早饭后在出火车站的右边乘坐中巴车到笔架山，车程约1小时。笔架山是一座小岛，岛与陆地间一天桥连接，涨潮天桥被淹没，落潮天桥就露出水面。落潮的时候可从天桥走到岛上，如果涨潮就只能坐船。我们事先没有查潮汐表，到那儿正好赶上涨潮，来回都只好坐船。建议安排好时间，至少单程从天桥上走过去，而且一定要带上拖鞋。

    大概中午从笔架山出来，在门口的长途汽车站乘车到葫芦岛，再转车到兴城。如果直接去宁远古城，就可以在南关下车，要去火车站就坐到终点站，去海滨可在中途下车转乘1路公交。1路公交火车站、宁远古城、海滨浴场都能到达。我们到火车站买了回北京的票后就乘1路公交到钓鱼台村，下车后往北，这里有几家家庭旅馆，据说平时很便宜，周末就比较贵一些。我们住了一个带卫生间的房间，100元。建议住不带卫生间的房间，因为那里的房子设计都不太合理，卫生间在房间里反而空气不好。我们住的那家叫钓鱼台家庭旅馆，算比较大的一家了，还分一部二部，住在他家有车免费往返于浴场和旅馆之间，还能免费带入浴场（浴场5元/人）。放下东西后我们就到浴场，确实像很多朋友说的那样，这里的沙滩不太好，有很多小石头，人也不少，水不太干净。

   D2 早上七点起床后到海边坐船去菊花岛，船费往返65元，如果要去景区可以买130元的通票。船有三层，最上层还要单收费5元。40分钟后到达菊花岛，快到菊花岛的时候看见菊花岛外面有一个小半岛，基本没人，而且还有好几块沙滩看起来很不错。下船后就直奔右边的小半岛，路上一个当地人让我们骑马绕小半岛一周，拒绝了，因为我们还准备下到海滩。半岛上有许多鲜艳的野花，中间是树，但走到一个口上才发现其实树中间还有好大一块草地，真是一个野餐的好地方，只可惜太晒了。我们绕着半岛的边上走，看到有比较好的沙滩就往下去，真的很不错，沙子比兴城海滨浴场的不知道要强多少，水也干净，还没有人！在这无人的沙滩上来个日光浴真是太惬意了！在岛上玩了一上午，绕岛一周又回到下船的地方，由于事先就听网上的朋友说两个景点没啥意思，就直接坐了个摩的到南海浴场，这是雷屯村，如果坐景点的车就在雷屯站点下车，这个村全是渔家旅馆，挺干净。

   D3 早上不到四点就起床，来到海边看日出，只可惜远处的山正好挡在太阳的前面，不过这别有一番风味，如果不是来不及了，我们一定会翻过那座山去看真正的海上日出。从菊花岛回去的船最早6点，之后就要11点才有船了，因为还要去古城，只好去赶6点的船，上船前去了趟码头边的市场，买了些干货，这里鱼片、鱿鱼丝之类的一般都能侃到十来块钱一斤，比起北京超市三十多一斤便宜了许多。

到兴城海滨后乘坐1路公交到南关下车，虽然还不到8点，已经有团队来古城了。可能是到过的古城太多，在这儿也觉得没多大意思，也就随便看看，在城墙上走走都嫌晒。 

衣：在海边晚上比较冷，所以一定要带长衣长裤，白天比较热，要注意防晒。

食：海边一般都是卖螃蟹和皮皮虾（当地叫爬虾），一般买来随便找一家清水煮煮就吃。菊花岛南海浴场海边还有一些卖鱼的，可买来到住的店家加工，加工费都很便宜。东北菜量都很足，所以点菜时要注意别多了浪费。买螃蟹和皮皮虾时要量力而行，不要贪多，我们碰上好多外地去的可能觉得便宜，一买就买很多，结果一般都吃不了。

住：海边各大疗养院、宾馆很多，估计费用也很高。可以选择住在家庭旅馆，尽量住不带卫生间的普通房间，价格很便宜。

行：锦州火车站-笔架山 中巴车 6元/人 1小时

笔架山 船（大船、汽艇） 10元/人 几分钟         笔架山-葫芦岛 汽车 6.5元/人 1小时20分

葫芦岛-兴城 公交车 3元/人 1小时

兴城市内 1路公交 0.6-1元/人 火车站、宁远古城（南关）、温泉、钓鱼台（家庭宾馆）、海滨浴场

兴城海滨浴场-菊花岛 海船 65元/人（往返）40分钟

菊花岛码头-南海浴场 摩的 10元/车 20分钟

菊花岛景点 中巴 130元通票中包含

门票：笔架山 31元（含1元保险）

兴城海滨浴场 5元（当日有效）

菊花岛景区 130元（通票，包含两个景点、往返船票、景区车）

菊花岛南海浴场 3元（多日有效）

宁远古城 50元（通票）