一、野外生存准备
　　无论是旅游还是探险，要想成为一名野外的幸存者，就意味着需要考虑到方方面面。这里会告诉你如何确保自己拥有即将开始的任何一项探索所必备的种类装备。它们对于野外生存非常关键——你必需与这形影不离。
一 、做好准备 　　1：列一张装备检查清单（要充分考虑你所去的环境和地理位置）。 　　2：临行前进行一次彻底的体检。 　　3：研究后做一份周密出行计划。 二 、 装备 　　睡袋 背包 帐篷 无线电通讯设备 车辆等。（依个人情况而添加） 三 、救生宝盒 　　装有一些关键性小东西的盒子称为救生宝盒。 　　1：火柴 　　最好是防水的。为了节约空间，应将火柴杆后半截去掉。 　　2：蜡烛 　　既可用来生火又可用作光源，牛羊脂做成的蜡烛在应急时也可食用或用作烹调油。 　　3：打火石 　　即使在潮湿状态下仍能发挥作用。 4：放大镜 　　能直接聚光生火，同时对于拔刺穿针之类也大有用武之地。 　　5：针和线 　　要有几种型号的针。选择坚韧的线，并将其绕在针上。 　　6：鱼钩和鱼线 　　记着带尽可能长的鱼线，它还可以用来捕鸟。 　　7：指南针 　　准备一只刻度清晰、钮扣大小的指南针。 　　8：? 灯 　　? 灯是一种水晶发光体，仅一枚硬币大小，但用于夜间观察地图非常理想，同时夜间垂钩时也是极好的诱饵——尽管昂贵但经久耐用。 　　9：弹性锯条 　　由于把手很占空间，可以不要。它能锯断很粗的树。 　　10：圈套索线 　　选用60-90厘米长的精细铜线，用于布置陷阱或圈套，同时还能解决许多求生问题。 　　11：医疗小瓶 　　选择几只细长圆柱体小药瓶，所盛药品根据自己的需要。一般应具备如：镇痛药、肠道镇定剂、抗生素、抗组胺类药（用于各类过敏、蚊虫叮咬和毒虫螯刺的等）、漂白粉、抗疟疾类药品、高锰酸钾。 　　12：外科手术刀片 　　至少应带两个不同型号的刀片。 　　13：蝴蝶结 　　用来固定受伤部位，促使伤口愈合。 　　14：膏药类 　　最好防水，使用前保证伤口的清洁。 　　15：避孕套 　　可用作很好的水袋——至少可以装2品脱（110毫升）水。 四 、救生箱 　　1：饭盒 　　铝制饭盒既轻便又耐用，是很好的炊具，又能盛放各类救生物品。 　　2：燃料 　　最好是装在折叠式炉灶内的凝固态燃料块。 　　3：手电筒 　　微型手电筒只占用极小空间，筒内电池应首尾颠倒。锂电池为首选。4：闪光信号灯 　　可以吸引营救者注意力，尤其是在闭塞地区。 　　5：标记板 　　应携带一块由荧光材料制成的条板，大约2米长0.3米宽，可用于吸引营救者注意。 　　6：茶叶袋 　　一杯清茶可养精补神，记着带上茶粉、小包装奶粉和糖。 　　7：食品 　　远离陆地时脂肪是最难得的食物。管装黄油、猪油或酥油都很适用。脱水肉砖营养丰富且易于保存。巧克力无疑是好东西，但不宜长 放。必须带上盐！简单的可以携带盐块，或者选用更好 些的电解盐粉。 　　8：救生袋 　　严寒条件下，一只长200厘米、宽60厘米的大聚乙烯薄膜袋也可以救命。意外时可钻到里面，这样可以防止热量散发。 五 、刀具 　　1：折叠刀 　　便于携带，木柄会给你相对舒适的感觉。 　　2：月牙型弯式砍刀 　　这是一种马来人惯用的大而重的短刀，对于野外生活与工作来说是理想的。最好用的是以刀锋全长约30厘米，整刀重量不超过750克为宜。刀锋面最宽处约5厘米，末端深入木制柄把中。

二、旅途中常用药物一览    复方阿司匹林——（规格）片剂0.42——解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——（用法与用量）每次1-2片，每天3次。     乘晕宁（晕海宁）——片剂50毫克——镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起的恶心、呕吐与眩晕。（多服易引起嗜睡）——乘飞机、车船前服1-2片。     扑尔敏——片剂4毫克——抗过敏。用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。多服会引起口干、嗜睡——每次一片，每天三次。     复方甘草片——怯痰镇咳。用于一般咳嗽——每次两片，每天三次。     复方胃舒平——制酸止痛。用于治疗胃酸过多，胃痛，胃及十二指肠溃疡——每次四片，每天三次。     复方新诺明——抗菌。用于呼吸道、胃肠道、泌尿感染及皮肤化脓感染。副作用有胃肠不适，皮疹。服用时要多喝水，对磺胺类药过敏者禁用——每次两片，每天两次。     氟派酸——胶囊0.1毫克——抗菌消炎药。用于泌尿感染、胃肠道感染及上呼吸道、皮肤、外科、妇产科感染（有过敏史者禁用，肝肾损伤者禁用）——每次两片，每天四次。     硝酸甘油——片剂0.3毫克、0.5毫克、0.6毫克——治疗和预防心绞痛发作。（个别人有轻度头昏、头胀、低血压反应、青光眼禁用。）——1-2片，舌下含服，1天多次。     黄莲素——片剂0.1毫克——抗菌。主要用于肠炎、痢疾等肠道感染——每次2-3片，每天4次。     银翘解毒片——辛凉解表，清热解毒。主要治疗风热感冒，发热头痛，咳嗽口干，咽喉肿痛——口服，每次4片，每天3次。     风油精(或正红花油)——去风除湿，止痛消肿。主治伤风头痛，风湿性关节炎，神经痛，中暑，晕船，晕车，蛇虫叮咬。——外用，涂于患处。     复方丹参片——活血化淤，芳香开窍，理气止痛。主治冠心病，胸闷，心绞痛——口服，一次4片，每天3次。     麻仁丸——润燥通便。主治便秘——口服，每次6-9克，每天1-2次。     王氏保赤丸——健脾，化痰。主治小儿乳滞疳积，呕吐腹胀，咳喘等——口服，6个月内，每次5粒，6个月-2周岁，每超过一个月加1粒，2-7岁，每超过半岁加5粒，一天两次。     碘酒——2%30毫升——杀菌消毒，用于小外伤和皮肤消毒——局部皮肤涂擦。     氯霉素滴眼液——0.25% 8毫升——用于砂眼，结膜炎，角膜炎等眼部疾病——每2小时滴眼一次，每次1-2滴。     外用止血粉——局部止血，用于皮肤小外伤止血——敷于患处，纱布包扎。     创可贴——每包8片——消炎止血，愈合伤口，用于皮肤小外伤——贴在伤口处。     新加坡产“上膘油”——是最好的治蚊虫咬伤，中暑，晕船，晕车等功效的外敷药油，特别是对治内外伤的效果最好。